Allenamento da 30’ con macchine intelligenti che si adattano a te
Palestra, fitness, allenamento...
per lo sport e la salute
MOVIMENTI è dove iniziare a fare attività fisica ed allenarti per raggiungere i tuoi obiettivi!
Abbiamo riprogettato il modo di vivere l'allenamento:
1#
Ci sono PIANI DI ALLENAMENTO che prevedono appuntamenti periodici con il trainer:
da 6 SETTIMANE per partire col piede giusto, se è la tua prima esperienza in palestra
oppure ESTESI NEL TEMPO se vuoi allenarti con continuità e determinazione per raggiungere risultati importanti
2#
Ci sono i 5 PERCORSI DI ALLENAMENTO INDIVIDUALE per impostare l’allenamento su misura più adatto a te da svolgere liberamente durante l’anno con attività individuali e classi con trainer
3#
Ci sono SESSIONI DI ALLENAMENTO ORGANIZZATO E GUIDATO in piccoli gruppi oppure LEZIONI UNO-A-UNO con un Personal Trainer
Queste modalità ti offrono tantissime possibilità per iniziare a fare movimento ed avvicinarti al fitness, riprendere l’esercizio fisico ed allenarti con efficacia e sicurezza: quando e quanto e vuoi tu.
Ti aspettiamo!
C’è un piano START di avvicinamento al fitness
Dura 6 settimane e sei guidato da un trainer (anche se è la prima volta o sei principiante)
Puoi estendere il piano anche a lungo termine
per continuare a lavorare - seguito individualmente - in modo mirato al tuo obiettivo
Hai bisogno di delineare il tuo progetto di fitness?
Anche solo per chiarirti meglio le idee su come è meglio iniziare a fare movimento o allenarti, abbiamo un team dedicato per risponderti!
Cinque percorsi per il tuo allenamento su misura: Power, Group, Vitality, Long Life e Infinity
Guidato da un personal trainer, il tuo allenamento Pilates, WellBack e Fitness è sempre personalizzato
puoi scegliere tra LEZIONI IN PICCOLI GRUPPI O INDIVIDUALI, anche acquistando le sessioni volta per volta
Iscriversi in palestra è un dilemma?
QUANTO MOVIMENTO FAI?
Ogni bella cosa della tua vita c'è perché qualcosa è cambiato. E se anche tu potessi cambiare?
Come si comincia a fare esercizio fisico?
Ti regaliamo un incontro orientativo con un trainer e la sessione di allenamento che fa per te.
Un bagno di calore è un valido alleato dopo il tuo allenamento
