"SEI ATTIVO IN MODO COSTANTE DA 6 MESI O PIÙ"

[PROFILO #5]

Ormai fai esercizio fisico con regolarità da tempo: per te è un’abitudine consolidata.

Fai ancora attenzione ad evitare ricadute verso l’inattività ma non è più difficile vincere la tentazione di passare qualcuna delle tue giornate tra letto e divano, davanti alla televisione! Del resto le tue capacità e il tuo essere una persona attiva sono ormai ampiamente dimostrati.

SE FAI GIÀ MOVIMENTO puoi provare a rimuovere gli ostacoli che ti frenano nella possibilità di farne ancora di più e in modo più piacevole, liberando il tuo desiderio di fare ancora più movimento e meglio.