StraMovimenti Challenge 2016 | Obiettivo: 100Km da percorrere insieme

La camminata e la corsa sono da sempre l'attività fisica per eccellenza che garantisce benefici straordinari. In assenza di patologie particolari, un soggetto in buona salute deve essere in grado di correre per 1 ora.

Questo deve essere il nostro obiettivo.

L'allenamento di quest'inverno è stato propedeutico e preparatorio per raggiungere insieme l'obiettivo. Abbiamo ancora qualche settimana per completare l'allenamento e per essere in grado di percorrere 10 km di corsa o camminata sportiva.

Abbiamo scelto per te tra alcune delle più belle manifestazioni podistiche non competitive nella nostra zona:

STRAMILANO - Lunghezza percorso: 10 Km. La partenza da Piazza Duomo con 50.000 partecipanti è un momento molto emozionante, che ti darà tutta l'energia necessaria per percorrere i 10 km tra le suggestive vie del centro. Per tutte le informazioni: http://www.stramilano.it

Camminata delle Frazioni Castelveccana - Lunghezza percorso: breve (6Km), medio (12Km), lungo (ca.18 Km). Corsa non competitiva nelle pittoresche frazioni del Comune di Castelveccana.

LAGO MAGGIORE INTERNATIONAL TRAIL - Partendo da Maccagno, vivrai un'avventura unica, in un territorio che tra lago e montagna resta uno degli itinerari più apprezzati in Italia.