ma puoi anche scegliere le MINI CLASSI guidate da un personal trainer oppure le lezioni individuali PT

• PIANO 6 WEEKS - START FITNESS: un piano della durata di 6 settimane per iniziare a fare attività fisica se sei alla tua prima esperienza in palestra

• PIANO 12 MESI per allenarti con efficacia e continuità per raggiungere risultati importanti

I piani ti offrono un’esperienza di allenamento completa: durante il periodo previsto dal piano, potrai frequentare senza limitazioni anche la palestra, i corsi fitness di gruppo e i corsi Postural.

[ PIANO DI ALLENAMENTO PERSONALE ]

6 settimane “START FITNESS”

muovi i primi passi guidato da un trainer: potrai svolgere i tuoi allenamenti in palestra con precise indicazioni e supporto.

IL TUO PIANO INCLUDE SEMPRE:

INGRESSI SETTIMANALI ILLIMITATI IN PALESTRA
LIBERO UTILIZZO DI TUTTI I SERVIZI E CORSI
APPUNTAMENTI SETTIMANALI CON IL TUO TRAINER IN UNA SALA DEDICATA
 

Durante il periodo previsto dal tuo piano, potrai frequentare senza limitazioni anche la palestra, i corsi fitness di gruppo e i corsi Postural.

• Include gli appuntamenti settimanali uno-a-uno da 50’ con un trainer: per l’anamnesi e la programmazione iniziale, per l’assistenza e le indicazioni su come svolgere gli allenamenti, per valutare come proseguire al termine delle settimane del piano, individuando il percorso fitness in palestra più adatto a te.

• Gli appuntamenti uno-a-uno con il trainer vengono fissati tutti in fase di pianificazione del piano e dovranno terminare entro il periodo di durata del piano.

[ PIANO DI ALLENAMENTO PERSONALE ]

PIANO 12 MESI

programma il tuo piano di allenamento a lungo termine guidato da un trainer: potrai svolgere i tuoi allenamenti in palestra con precise indicazioni e supporto.

IL TUO PIANO INCLUDE SEMPRE:

INGRESSI SETTIMANALI ILLIMITATI IN PALESTRA
LIBERO UTILIZZO DI TUTTI I SERVIZI E CORSI
APPUNTAMENTI SETTIMANALI CON IL TUO TRAINER IN UNA SALA DEDICATA
 

Durante il periodo previsto dal tuo piano, potrai frequentare senza limitazioni anche la palestra, i corsi fitness di gruppo e i corsi Postural.

• Include gli appuntamenti settimanali uno-a-uno con un nostro trainer: per l’anamnesi e la programmazione iniziale, per l’assistenza e le indicazioni su come svolgere gli allenamenti, per valutare come proseguire al termine delle settimane del piano, individuando il percorso fitness in palestra più adatto a te.

• Gli appuntamenti uno-a-uno con il trainer vengono fissati tutti in fase di pianificazione del piano e dovranno terminare entro il periodo di durata del piano.