Vuoi iniziare a fare attività fisica ma non hai esperienza?
SE SEI PRINCIPIANTE IN PALESTRA
Abbiamo un piano di allenamento personale che dura 6 settimane per muovere i primi passi guidato da un trainer: potrai svolgere i tuoi allenamenti in palestra con precise indicazioni e supporto sfruttando gli incontri individuali uno-a-uno con il tuo trainer.
Piano 6 settimane
“START FITNESS”
IL PIANO PREVEDE:
LIBERO UTILIZZO DI TUTTI I SERVIZI DELLA PALESTRA
Puoi combinare liberamente gli ingressi settimanali per le tue sessioni di allenamento in palestra (GYM-FLOOR) o la partecipazione a CLASSI con trainer per le attività in gruppo.
INCLUDE ANCHE:
6 APPUNTAMENTI INDIVIDUALI con il tuo trainer in una sala dedicata
Puoi sfruttare gli appuntamenti uno-a-uno con un nostro trainer:
per l’anamnesi e la programmazione iniziale
per l’assistenza e le indicazioni su come svolgere gli allenamenti
per valutare come proseguire al termine delle settimane del piano, individuando il percorso fitness in palestra più adatto a te